КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ И НЕ "СГОРАТЬ" НА РУКОВОДЯЩЕМ ПОСТУ:
управление рабочим временем, самоменеджмент и стресс-менеджмент
Обучение состоится: 25-26 июня в Москве
Регистрация осуществляется по телефону: 495 995 15 48
Для руководителей всех уровней управления, деятельность которых сопряжена с высокой
загрузкой и необходимостью выполнять большое количество задач в сжатые сроки.
В программу включено:
1. Техника самоменеджмента.
Время как ресурс. Цели и функции самоменеджмента. Временной капитал. Инвентаризация времени. Оценка
собственной организованности.
2. SMART Management. Постановка целей.
Поиск и нахождение целей. Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели.
Принципы целей и формулировка целей по технологии SMART Management.
3. Планирование времени.
Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени.
Дневной план (метод "Альпы", дневник времени ДВ).
4. Принятие решений.
Анализ информации и выделение главного (существенного). Принятие решения – установление
приоритетности дел. Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
Установление приоритетов при помощи анализа АБВ.
Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови). Перенос
несделанного. Формулирование предложений вышестоящему руководству (техника четырех вопросов).
5. Тайм-менеджмент для креативщиков.
Активный и реактивный тайм-менеджмент. Реактивный тайм-менеджмент в работе с клиентами. Гибкий
тайм-менеджмент. Нерегламентированный рабочий день и самоменеджмент. Тайм-менеджмент в условиях
изменений.
6. Делегирование.
Преимущества делегирования. Сопротивление делегированию. Правила делегирования: что, когда, кому и
как? Инструменты контроля за исполнением поставленных задач.
Нематериальная мотивация сотрудников в ходе исполнения задач.
7. Организация рабочего дня.
Индивидуальный ритм работоспособности. Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады,
саморазгрузка). Как начинать и заканчивать рабочий день. Как экономить время в течение рабочего дня.
Составление рамочного плана дня: жесткие и гибкие задачи.
8. Контроль и самоконтроль.
Анализ прошедшего дня, оценка результатов.
Выявление и устранение причин потерь рабочего времени.
9. Деловые коммуникации.
Организация деловых совещаний. Прием посетителей. Ведение деловой переписки.
Деловое общение по телефону. Порядок на рабочем столе.
10. Отчеты о потраченном времени.
Структура Timesheet. Регулярность заполнения Timesheet. Точность оценки времени.
11. Управление стрессом и способы повышения работоспособности.
Как проявляется трудоголизм и эмоциональное "выгорание". Приемы повышения работоспособности
(настройка на работу и эмоциональная разгрузка в условиях офиса).
12. Итоги семинара (мозговой штурм).
Правила экономии жизненного и рабочего времени (создание документа "Корпоративный стандарт
планирования рабочего времени").
Стоимость участия: 18 600 рублей.
Место проведения: м. Бауманская, ул. Бауманская, д.6, стр.2, бизнес центр "Виктория Плаза".
Ведущий семинара: бизнес-тренер, кандидат психологических наук, специалист в области
управления персоналом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий